انسولین نسبت به بعضی شرایط حساس هست

مثلا اگه در معرض گرمای زیاد، تابش مستقیم آفتاب، سرمای شدید یا یخ زدن قرار بگیرد، خراب میشود و دیگر آن قدرتی که برای کنترل قند شما لازم هست را از دست می دهد.

  پس بیایید با هم یاد بگیریم تو این روزهای گرم، چگونه مراقب انسولین‌ها باشیم:

 ۱. انسولین‌های ذخیره (انهایی که هنوز باز نشده اند)  وقتی داخل خانه هستید: بهترین راه اینه که انسولین‌های ذخیره رو همیشه داخل در یخچال نگه دارید.

 وقتی خواستیداز خانه بیرون بروید: اگر قراربود بیشتر از نیم ساعت بیرون از خانه باشید، لازم هست دور انسولین‌ها یه دستمال حوله‌ای بپیچید، بعد بگذارید داخل یک ظرف پلاستیکی در دار و ان ظرف را روی یخ بگذارید .

۲. انسولین‌های در حال مصرف (انهایی که دارید تزریق می کنید) :

 داخل خانه، این سه راه را دارید: 1. نگهداری در اتاق: اگه دمای اتاق زیر ۳۰ درجه هست، می‌توانید داخل همان اتاق نگه دارید.

 2. استفاده از کیف خنک نگهدارنده انسولین: این واقعاً بهترین روش هست .

3. داخل در یخچال: می‌توانید داخل یخچال هم نگهدارید ولی فقط یه نکته دارد: قبل از اینکه بخواهید تزریق کنید، اجازه بدید چند دقیقه با محیط هم‌دما بشود؛ چون تزریق انسولینِ سرد، کمی دردناک و ناخوشایند است

  وقتی بیرون از خانه هستید: قطعا، استفاده از کیف خنک‌ نگهدارنده انسولین از همه روش‌ها بهتر هست 

 می‌توانید این کیف‌ها رو از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی تهیه کنید.

یادتان باشد، انسولینِ سالم، یعنی یه ابزار قدرتمند برای کنترلِ قندِ عالی!